お盆が過ぎても残暑と言うより酷暑が続いています ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
この時期は体調を崩しやすく熱中症リスクがまだまだ高くなっています 😓
今回は体と住まいの両方からできる熱中症対策を少しご紹介させていただきます。
☆ こまめな水分補給
☆ 日中はなるべく外出を控える
☆ エアコンと扇風機を上手に利用（換気はお忘れなく！）
☆ 少しでも体調の異変(吐き気、めまい、立ちくらみ など)を感じたら無理せず体を休める！！！
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実際にお見積りさせていただきながら分かりやすくご説明いたします。
